|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-07, 10:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות
יש לי כמה שאלות:
1-באמת כדי לעלות ב-2.5 ס"מ היקף צריך לעלות 7 קילו? 2-והאם יש מצב כזה שקוראים לו DEELOUD שבהתחלה עולים מהר בהיקפים , ואז נעצרים תקופה? ואם כן כמה זמן התקופה הזאת? 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות