|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-07, 02:16
|
#29 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה יכול לצלם את עצמך ואז לראות איך הטכניקה שלך. אני עושה את זה מלא, זה מאוד מאוד עוזר לי. במיוחד בתרגילים מהירים כמו power clean, אני פשוט מוריד את קצב הframeים ואז אתה רואה את זה בslow motion ואז אתה יכול לתקן טעויות בטכניקה. אצלי כרגע יש קצת בעיה שאני מעלה את זווית הגב לפני שהמוט עובר את הברכיים.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
תצוגה בשכבות