|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-07, 14:25
|
#7 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תלוי מה אתה לוקח אם אתה לוקח אבקת חלבון קראטין חומצות אימנו ודברים בסיגנון זה בסדר גמור ולא יקרה כלום זה כמו אוכל
אבקת חלבון = קוטג,טונה וכו גם קראטין נימצא בבשר בשביל 5 גרם כראטין אוכלים קילו בשר שבבשר באמת יש הורמונים אם אתה מדבר על סטרואידים וממריצים שונים זה באמת לא מומלץ
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות