|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-07, 23:51
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תעשה בשבוע ה-1 ליפני ואחרי אימון ואחרי זה תקח רק ליפני אימון זה מספיק. כי במילא אחרי שבוע השרירים שלך היו רווים בקריאטין.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות