תוכנית Ab חדשה שהכנתי היום תנו חוות דעת..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית Ab חדשה שהכנתי היום תנו חוות דעת..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-07-07, 00:15

#19

gil-Nissim

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2006

הודעות: 5,883

ציטוט:

פורסם במקור על ידי M.r Olympia

זה התרגיל הזה אחי http://muscle.co.il/exercise/arms/cablepushdowns.htm
וסבבה אני אשנה את טווח החזרות
וממש תודה על העזרה !!

כן אחי תרגיל מצוין.
בכיף,שיהיה לך בהצלחה

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:02.