|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא ממש משנה.
תוסיף עוד תרגיל אחד לידיים,אז יצא לך 9 סטים.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |