|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-07, 20:04
|
#24 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
קודם כל השריר בבטן הוא ככל שריר
וזה גם לא השריר היחיד בבטן פשוט הוא דק מאוד ככה שאין לו הרבה לגדול אבל הוא יגדל אם תאמן אותו , וטכנית אם יש לך את הגנטיקה כן זה יכול להפוך לכרס מרוב גודל |
|
|
תצוגה בשכבות