לכמה זמן בערך מחזיק לכם 2ק"ג אבקת חלבון . חיטוב

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
לכמה זמן בערך מחזיק לכם 2ק"ג אבקת חלבון . חיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

12-07-07, 12:36

#22

PoweRule

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 4,436

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן

אז רגע,אתה רוצה להגיד לנו עכשיו שחלבון אחרי אימון לא חשוב בכלל ?
אה טוב אז אני הולך ליקנות 2 קילו סוכר ענבים לאחר האימון.

הפחמימות יותר חשובות מהחלבון לאחר אימון. אם אתה אוכל חלבון לפני האימון, יהיו לך חומצות אמינו בדם גם לאחריו.

__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:41.