|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-07, 01:17
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גמישות
חברה שמעו חיפשתי בגוגל אתרים ומאמרים בנושא גמישות
"ולא באתי על סיפוקי " אני די בטוח שיש לכם כמה טיפים לתת לי בנושא הזה ואולי כמה המלצות לסוגי תרגילים שמעו אני מתעסק עם "סיסטמה" אומנות לחימה רוסית ואני חייב לשפר את הגמישות שלי , כדי ליעל את האימונים אז אני יודה לכם אם תעזרו לי 
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
תצוגה בשכבות