|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 23:48
|
#28 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
הגוף נשאר כמו שהוא... נכון שיש נטייה לדחוף אותו אחורה אבל זה לא ביצוע טוב כי לא עליתם בעצם עם הפשיטה נגד ההתנגדות
הכל אופן , טיפ שקשור לתזונה קצת , אני יודע שזה לא המקום ושצריך שהמומחים הגדולים בתזונה יחלקו פה טיפים שיוציאו את ג.ג לפשיטת רגל :\ 18.איך לשלוט בעצמיך יפה בחיטוב אם בא לך לאכול משהו ואתה על סף שבירה , תחשוב עד כמה אתה רעב , לראות את הקוביות סוף סוף. זה עוזר כי זה יוצר מעין פרדוקס בשכל , אני לא יכול להסביר אבל בסוף כבר לא כ"כ בא לך לאכול תשנן "אני רעב לקוביות" כל יום לפחות 20-50 פעם בחיטוב , וכן זה עוזר לדעתי... בונה כוח רצון... |
|
|
תצוגה בשכבות