|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
מושעה
|
![]() טוב תודה משה.
הורדתי ושניתי מעט את התפריט. קיצצתי לפי המחשבון שם איזה 50 גרם חלבון. אז יצא בערך משהו כזה. קלוריות 2000 חלבון 170 אני מאמין שהתוצאה האמיתית תיהיה 140 גרם חלבון בערך. תודה על העזרה. |
![]() |
![]() |