|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 11:58
|
#11 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
העמסה שלי שיגרתית לחלוטין
 3700 קלוריות +/- כל יום + צי'טים 2-3 פעמים בשבוע כשיוצאיםעם החברה או עם החבר'ה ונירן דווקא לא, היום התעוררתי בבוקר וראו את הרביעייה העליונה כמעט בבירור פאניק, זה מאותה תקופה כמו כאן : http://www.youtube.com/watch?v=0XRFTsHUGbA אני בדיוק עכשיו לובש את הגופייה הזאת רק שעכשיו היא צמודה עליי  אגב שכחתי לרשום בכל הלוג, אני אוכל בכל העמסה 4 מעדנים של ירח מתוק ככה קוראים לזה, מעדן כזה של חלב ואורז, סך הכל 30 גרם פחמימות בכל אחד כזה וזה כזה טעים יוווו
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
תצוגה בשכבות