|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שום דבר לא יעזור לך אם לא תוכל כמו שצריך. אף תוסף שום דבר.. אם אתה לא אוכל מספיק זה לא יעזור לך. אתה רוצה ליגדול ? קודם תקרא מאמרים בנושאי תזונה ואימונים אחרי זה תחשוב על קריאטין.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |