|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
![]() בקיצור כל סט שאתה עובד על הבטן תעבוד סט מקביל על גב תחתון מה אתה חושב חייב גם לחזק תשרירי גב תחתון כנראה הם חלשים אצלך
__________________
![]() |
![]() |
![]() |