|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 11:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
1. מה זה fbw ?
2. ב- ABCD איך אני יכול לעשות את החלוקה של השרירים? (אני מעוניין לאמן כל אימון 2 קבוצות שריר ולא אחת) 3. הכמות סטים כפי שציינתי למעלה היא יותר מדי לתוכנית עלייה במאסה ? |
|
|
תצוגה בשכבות