|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-07, 15:24
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
בדרך כלל אם האקסטרים אתה יכול לעלות יותר במשקל מאשר קריאטין רגיל, אבל בשומן ולא בשריר. לכן יותר עדיף ללכת על הטהור זה יעזור לך במיוחד באנרגיה. קריאטין טהור גם לא מוריד אותך במשקל מזה השטויות האלה ? א. לא מזיק. ב. כן אפשר, אם אתה מחפש לעלות במשקל אז לך על סריוס מס. ג. אתה רוצה לעלות במשקל ? תוכל לפי תפריט תזונה מסודר. ד.לוקחים ליפני אימון ואחרי אימון. |
|
|
|
תצוגה בשכבות