|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-07, 21:46
|
#8 |
|
Banned
|
מתי בחורים מתחילים יבינו,שמה שחשוב באימון זה לאו דווקא סדר וכמות תרגילים(לא אומר שזה בכלל לא חשוב) ((((הביצוע של כול תרגיל )))) - זה הדבר האיקרי והכי חשוב באימון !
ואני עד אכשיו אחרי שנתיים פלוס אימונים לפעמים מוצא את עצמי מבצע תרגיל עם תכניקה לקויה,ותמיד משפר אותה ! שלא נדבר על מתחילים... |
|
|
תצוגה בשכבות