|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חוץ מפולי עליון, תעשה תרגיל חתירה כלשהו. אני מאוד ממליץ על בנט אובר רוו כנגד מוט אולימפי...
חוץ משני אלו, תבחר לך עוד תרגיל שאתה אוהב, עובד עלייך טוב ואתה מרגיש גירוי טוב בו בהצלחה
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |