|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
בתור התחלה תקנה רק את ה-600 גרם. תעשה סייקל של חודש איתו עד חודש וחצי ואז תעשה הפסקה של שובעיים-חודש ותקח שוב. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 הוא יספיק לך אם תעשה הפסקות של חודש עד חודש וחצי לפחות ל-3 חודשים. עוד שאלה ![]() |
|
![]() |
![]() |