|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-07, 10:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אללהן אנשים
מי שיכול לעזור ולפרט לי תפריט מזון לחיטוב הגוף רק התחלתי ליתאמן שוקל 60 בן 19 בנתיים אני אוכל ים שטיות כי אני לא מבין תתפריט מזון שקיים פה דוגמא 150 תפוח אדמה מה יענו אני אמרו לשקול את זה מי שיכול לתת ערכה ותפריט בעיברית פשוטה שאני יבין כמו שצריך אני מאוד יעריך תודה
|
|
|
תצוגה בשכבות