מהו אימון נכון מבחינת משקלים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מהו אימון נכון מבחינת משקלים?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-07-07, 13:41	#3
הזברה IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של הזברה הודעות: 648	מה החלוקה שלך? המשקלים שאתה מרים, תלויים בחלוקה... בקשר למספר החזרות שלך , הייתי מוסיף עוד לפחות שני טווחים, זה הרבה יותר יעיל מלהיתקע על אותו מספר חזרות כל הזמן.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:13.