|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 00:48
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
סליחה לפתוח מרפקים ?? מי אמר לך את זה בדיוק?
העומס היחידי שיש לפזר זה רק בגלל שהמרפקים לא צמודים לגוף ואז מרגישים טוב טוב את הלחץ בשורשי כף היד אני לא מבין למה התכוונת ולגבי האגודל כן פשוט להזיז אותה יחד עם שאר האצבעות כשאוחזים במוטות ובכל אביזר כמעט זה שינוי די גדול אבל מונע דלקות וזה הצורה הכי טובה להחזיק מבחינה בריאותית תנסו |
|
|
תצוגה בשכבות