|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
חטיפי אנרגיה של אנרגי
קמה זמן לפני תחרות עלי לקחת חטיף אנרגיה של "אנרגי ספורט" ו "אנרגי בוסט"
והעם פסטה תורמת למשהוא ביום לפני התחרות וביום התחרות ?? באילו7 מינונים ובשילוב עם מה? ובאיזו צורה היא תורמת? |
![]() |
![]() |