|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 17:58
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה רוצה להיתאמן או מה ? אם תקח גם אבקה ולא תוכל מספיק חלבון למשקל גוף שלך זה לא יעזור בכלום,גם הקריאטין. אם אתה מתאמן ריצני תקח את עצמך בידיים תוכל כמו שצריך,וקח קריאטין. אבקת חלבון זה רק תחליף לארוחה.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות