|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חח אז תעשה את זה..
וגם נסה לעשות חימום על משקלים קלים קודם ואז תתחיל עם המשקלים שלך.. |
|
|
|