|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() איך אני אמור לדעת כמה חלבון ופחמימות אני צריך לצרו ביום?
אני מטר 96 משקל 81..אולי עליתי צריך לבדוק אין לי משקל כרגע S: |
![]() |
![]() |