|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הזמנתי את הקריאטין Cell Mass רציתי לדעת איך הכי כדאי לקחת אותו ? לפני או מיד אחרי אימון ואם לפני אז מתי בדיוק
|
![]() |
![]() |