|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הזמנתי את הקריאטין Cell Mass רציתי לדעת איך הכי כדאי לקחת אותו ? לפני או מיד אחרי אימון ואם לפני אז מתי בדיוק
|
|
|
|