|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מזה סיבים אני יגיד לך בידיוק מה אכלתי באותו יום
בבוקר קופסת טונה וסלט בצהריים חזה עוף אחרי האימון תפרוטאין אם הסוכר ענבים ובערב בורקס=\ |
|
|
|