|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מן הסתם כשגודלים במאסה ובמשקל אז התפריט תזונה הישנה כבר לא אפקטיבית ובשביל לגדול אתה צריך לשנות אותה ולהוסיף עוד קלוריות,פחמימות,חלבונים ושומנים....
|
![]() |
![]() |