|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 11:45
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחח פילוסופיית אימונים חדשה חחח
מה שהגאון הזה שכח זה שהשיטות האלה קיימות כבר משנות ה-70 והרבה אתלטים ברמה עולמית משתמשים באימוני מהירות (ראה westside barbell). |
|
|
תצוגה בשכבות