דגנים- רק למי שמבין בזה

[שריר]

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

קודם כל, לא אמרתי שהשאלה שלך לא במקום

ומה זה בשבילך ערכים תזונתיים יותר טובים? יותר טובים למה?

אוקיי אז כנראה לא הבנתי...
הכוונה בערכים תזונתיים "טובים" יותר: פחות סוכרים, חיטה מלאה, וש"ש מלאה, קלוריות...
אתה יודע באופן כללי.
כי כפי שהסברתי אני חולה על דליפקאן וזה נחשב לדגנים "טובים" (הכוונה: לא כמו עוגי שוגי בוגי וחארטה..) אבל מסתבר שיש בהם יחסית הרבה סוכרים למרות שהם מחיטה מלאה אז רציתי להשוות את הפרמטר הזה וגם באופן כללי לדגנים טעימים אחרים שטעמתי: quaker squares באריזה הכתומה זה הכל.