|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() כמה גרם חלבון יש בחצי מנה של הסריוס ? השאלה שלי אם החלבון הזה יספיק לי לאחרי אימון ?
למה עכשיו אני לוקח אבקת חלבון ויש בא 24 גרם חלבון למנה |
![]() |
![]() |