24-06-07, 16:28
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
5x5
ניסיתי לחפש קצת באתר ובאינטרנט טלא מצאתי שום מקום עם הסברים נורמאליים על התוכנית... רק כמה תוכניות אימונים וזהו.
עכשיו יש לי כמה שאלות: למישהו יש מידע אמין וטוב על התוכנית (מועדף בעברית) האם אני יכול לעבוד על חלק אחד בגוף ב5x5 ועל חלק אחר בתוכנית רגילה? ואם אפשר טיפים והסבר כללי התקבלו בברכה ד.א אני יודע שזו תוכנית שעובדת על כוח ובגלל זה אני שואל עליה
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות