|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-06, 20:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
גב: T BAR חופשי
חזה: פרפר עם כבל רגליים: סקוואט בייספס: כפיפות מפרקים עם דאמבלס טרייספס: pulldown כתפיים: לחיצות כתפיים עם מוט
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
תצוגה בשכבות