high frequency training v.s ABCD

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
high frequency training v.s ABCD

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

23-06-07, 21:15

#27

Leo

חבר ותיק

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של Leo

הודעות: 6,223

כללי:: אני אואב תרד

גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.

עוסק ב:: סוחר תרד.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

הקטע של הפונקציונליות ממש נכון... לא מזמן התאמנתי על הסקוואט ראק עם איזה סוס רוסי 1.85 כזה נראה לי 100 קילו, ודוחק 100 ממש בלי בעיה נראה לי איזה 10 חזרות ככה, אבל הוא לא יכל אפילו להוריד מוט עם 60 קילו מהסקוואט ראק לבד, (אפילו אני יכול) הcore שלו פשוט לא חזק מספיק. הוא בסה"כ אוסף שרירים בלי דבק שמחבר ביניהם.

פונקציונליות הוא דבר ספציפי למטרה.

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:17.