|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 08:38
|
#3 |
|
Banned
|
תוסיף 100-200-300 קלוריות מדי שבוע מסביב לאימון שיבואו בעיקר מפחמימות עד שאתה רואה שאתה נתקע במשקל/עולה (במסה).
בהצלחה. |
|
|
תצוגה בשכבות