|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-06, 17:28
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
גם בשכיבה אמרו לי שמומלץ לא לעשות עם משקל כי זה מעמיס בעקיפין על עמוד השידרה.
וגם אם לא ממש מעמיס,אף אחד לא יסחוב בשבילי את המשקולות עד הספסל,שזה הדבר שבעצם הכי מעמיס  sad but true |
|
|
תצוגה בשכבות