|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
מושעה
|
![]() מה הפציעה?
אתה יכול להשתמש במשקולות עם התנגדות נמוכה יותר(בסה"כ גם בשחייה יש סוג של התנגדות) |
![]() |
![]() |