|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אחי פשוט תעשה כמו שכתבתי לך :dry:
ואת התרגלים של המוכנה תחליף למשקולות פשוט ואת התוכנית של הגב שינתי לך |
|
|
|