|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
ובנץ` זה ספת לחיצת חזה יש כאלה שקוראים לזה ספה להרמת משקולות בעיקרון 2 הדברים האלה יספיקו אם אתה עצלן מדי ללכת לחדר כושר |
|
![]() |
![]() |