|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | ||
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אני לא ידעתי את זה ולכן לא שאלתי שאלות יותר ממוקדות ויש תרגילים שמוציאים יותר בקלות את השרירים האלה מאחרים, מדריך מוסמך אמר לי את זה. פחחח. ציטוט:
זה האמת חלק מויכוח שהיה היוםפ בחדר כושר =\ |
||
![]() |
![]() |