|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
ונאי לא מבין מה הבעיה מקסימום תאכל תארוחה לפני או אחרי השינה.. השינה תועיל הרבה יותר מאשר תזיק את הארוחה תשלים בחלק אחר של היום.. |
|
![]() |
![]() |