|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-07, 10:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון ניתן..השאלה מה הנתונים שלך...
צריך להיות באחוז שומן ממש נמוך(בסביבות 8-9) בשביל שה"קוביות" יראו ללא מאמץ בצורה רצינית אבל עדיין הכל תלוי בגנטיקה של המתאמן וכמובן שצריך להשקיע באימוני בטן אחרת לא יהיה מה להראות
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
תצוגה בשכבות