|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-06, 21:39
|
#7 |
|
מושעה
|
אין לך מה לדאוג.. זה בסדר למרות שבגיל הזה הייתי ממליץ לך להתחיל לעבוד בטווח חזרות גבוה יחסית בסביבות ה 12
|
|
|
תצוגה בשכבות