|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני שוקל 78~80 והגובה שלי כ-1.80 מטר בערך...
איזה אימון אפשר לעשות+איזה תזונה נכונה כדי ![]() תודה רבה לעוזרים ![]() ![]() |
![]() |
![]() |