|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-06, 15:30
|
#5 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
1.בסדר
2.אולי , הייתי ממלית להחליף חוץ מזה רוב המתאמנים הביתיים לא יודעים איך להתאמן בבית כמו שצריך ולנצל את הציוד המינימלי לאמן את כל הגוף עם מקסימום תוצאות אני רואה אותם עושים איזה 40 שכיבות שמיכה 2 מטח ו1000000 כפיפות בטן ב10000000000 סטים
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות