אם תשווה את שיעור הפציעות של פאוורליפטרים לשיעור הפציעות של מפתחי גוף אתה תראה שפאוורליפטרים נפצעים פחות.
יש הרבה אנשים שטוענים שעבודה עם טווח חזרות נמוך יותר בטוחה מעבודה עם טווח חזרות גבוה.
אני התאמנתי יומיים עם תוכנית כוח (עכשיו אני אחזור למקורית שלי) וכאבו לי המפרקים...
23-10-06, 17:30
תצוגה בשכבות