|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-05, 12:53
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אני עובד ABCD עם יום אחד מנוחה בין מחזור למחזור. וכל אחד משפיע אחרת,כמה שיותר לנסות יותר טוב. אבל ששמעתי על תוכניות כמו HST וכל זה,חשבתי יותר מדי בלאגן. אני מסתדר טוב מאוד עם התוכנית הזאת שלי,מתקדם כל פעם לאט לאט (בכל זאת כמה שיותר זמן תתאמן תתחיל להיעצר,מי שיש לו נסיון יבין). |
|
|
|
).
תצוגה בשכבות