|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אופס התכוונתי לסמית' משין
כשאני לא עושה דיפ סקוואט אני לא מרגיש ממש את הגירוי :/ אני ינסה לשלוח את הרגליים יותר קדימה ואם גב ישר אולי זה יעזור ננסה ![]() |
![]() |
![]() |