|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-07, 02:12
|
#5 |
|
הושעה
|
לפי המקורות שיש לי, השיאים והתארים של פרנקו בפאוורליפטינג ובהרמה אולימפית הם:
לחיצת חזה (בלי שום עזרים ככל הנראה): 238 קילו. סקוואט: 297 קילו. דדליפט: 340 קילו. והרמה אולימפית: לחיצה אולימפית: 147 קילו. סנאטץ': 122 קילו. קלין אנד ג'רק: 181 קילו. הוא היה אלוף איטליה, אלוף גרמניה ואלוף אירופה בפאוורליפטינג, וחלק מהשיאים שלו בענף הזה היום שיאי עולם (אם אני לא טועה כמובן) לקטגוריית המשקל שלו. הדדליפט 340 קילו פשוט לא נורמלי - בהתחשב בזה שפרנקו שקל משהו כמו 80 - 85 קילו. הוא גם זכה באליפות באיגרוף לחובבים לפני שעשה הסבה מוחלטת לכל תחום המשקולות.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
תצוגה בשכבות